🕵️♀️ “Ce qu’on croit penser… sans savoir que l’on y croit !”
Hello à vous, décodeurs et décodeuses de l’invisible 👀
On continue notre plongée dans le cerveau, et aujourd’hui, on attaque une mémoire un peu plus discrète, mais redoutablement influente : la mémoire sémantique.
C’est celle qui retient les mots, les concepts, les idées.
Mais pas que. Elle enregistre aussi des vérités qu’on n’a jamais dites à voix haute… mais qui dirigent notre vie comme des consignes silencieuses.
🎯 Exemple : un enfant qui a manqué d’amour ou d’attention ne pensera pas forcément “je ne mérite pas d’être aimé” de façon consciente.
Mais il risque de se comporter comme si c’était vrai : en acceptant qu’on le néglige, en évitant l’intimité ou en s’oubliant pour plaire.
💡 On appelle cela des vérités émotionnelles.
On n’en a pas toujours conscience, mais elles sont là. Et elles influencent nos choix, nos relations, notre confiance en nous.
👉 Bonne nouvelle : on peut les revisiter, les questionner, les transformer.
Grâce à la plasticité du cerveau, on peut réinterpréter un souvenir douloureux, changer le sens qu’on lui donne, et ainsi modifier la vérité émotionnelle qui en découle.
Mais ce n’est pas tout :
Nous ne sommes pas seulement influencés par notre histoire personnelle…
On porte aussi le passé de notre famille, de notre culture, de notre classe sociale.
Et ce poids, même si on n’en veut pas, continue parfois à vivre en nous tant que l’on n’en prend pas conscience.
🎭 Résultat : on croit agir librement… alors que l’on répète des scénarios hérités.
🌱 La bonne nouvelle ? On peut reprendre la plume.
Et écrire notre propre histoire, avec lucidité, tendresse… et un peu d’audace.
👉 Et demain, on passe à la mémoire la plus “automatique” de toutes : celle qui vous fait conduire, marcher, ou râler… sans même y penser 😉
